День отказа от курения

 

В календаре единых дней здоровья в Республике Беларусь две даты связаны с курением - 31 мая (Всемирный день без табака) и Всемирный день отказа от курения, который отмечается в третий четверг ноября. В этом году это 17 ноября.

Как вы думаете: «Отчего зависит ваше здоровье?». С такого вопроса началась медиабеседа "Курение: мифы и факты" с учащимися 6 –ого класса. Ребята правильно перечислили все четыре основных фактора, влияющих на здоровье человека – наследственность, экология, медицина. А самый главный из них - образ жизни, от которого зависит 50% здоровья. Если человек правильно питается, делает зарядку, соблюдает гигиену, не злоупотребляет алкоголем, не принимает наркотики и не курит, то его шансы на крепкое здоровье велики и обоснованы.

Несколько ребят откровенно признались, что уже пробовали курить. Риск стать курильщиком велик. А следующий шаг – наркотики. Ведь никотин – это наркотическое вещество.

Специалистами подсчитано, что в мире ежегодно от заболеваний, вызванных курением, умирает больше людей, чем от СПИДа, алкоголизма, автомобильных аварий, убийств, самоубийств и пожаров вместе взятых?

Особенно пагубно влияние никотина на детей и подростков.  Они перестают нормально усваивать учебный материал, у них ухудшается память, сообразительность, внимание, усиливается стресс и раздражительность, замедляется рост.

Мифом является утверждение, что бывают слабые сигареты, тонкие, дамские.  Фильтр не задерживает канцерогены. Все виды сигарет токсичны. Если на табачную фабрику устраивается курящий, через некоторое время он бросает курить, видя, что добавляют в табак.  Модная забава – электронные сигареты, тоже наносят вред организму.

 В Беларуси немало делается для пропаганды здорового образа жизни. Официально запрещено курение в общественных местах, на остановках общественного транспорта. Запрещена реклама сигарет. В магазинах убраны открытые витрины с сигаретами.  На телеэкранах при демонстрации фильмов, мультфильмов высвечивается предупреждение о наличии сцен с курением табака. На производствах отведены специальные места для курения. Многие работодатели доплачивают работникам, ведущим здоровый образ жизни.

В этом 2022 году 27 февраля прошёл референдум, на котором были приняты дополнения и изменения в Конституцию РБ. Статья 45 была дополнена. Граждане заботятся о сохранении собственного здоровья.

Школьники на большом экране посмотрели видеоролик «7 уровней безответственности курильщика». И впоследствии назвали все 7 уровней этой безответственности: вред здоровью курильщика, вред здоровью окружающих, ущерб бюджету (в год 730 рублей), дурной пример, вред экологии, спонсирование табачной индустрии, ущерб потомству.  

Напоследок, ребята прочитали факты о влиянии никотина, которые были размещены на бутафорских сигарах.

Очень хочется верить, что полученные знания о фактах и мифах о курении помогут ребятам выбрать правильный путь.

Чтобы долго жить на свете, не тянитесь к сигарете

больше фото в альбоме группы на ОК

Автор блога, библиотекарь Бусел Л.Ф. 18.11.2022.

 

 

 

 

 

 

Курить вредно: медиабеседа для школьников

 

В календаре единых дней здоровья в Республике Беларусь две даты связаны с курением.

 31 мая       -     Всемирный день без табака

  (третий четверг ноября) -Всемирный день некурения (отказа от курения).

Профилактика вредных привычек, пропаганда здорового образа жизни, формирование здоровья нации - общая  задача для систем образования, медицины, культуры.

В этом году День отказа от курения пришёлся на 18 ноября. С самого раннего утра в Дубровской средней школе прошла медиабеседа «Начинается со случайности, превращается в зависимость» с участием медработника.

Небольшое вступление на тему сделала библиотекарь Бусел Л.Ф.

Как вы думаете: «Отчего зависит ваше здоровье?». С такого вопроса началась беседа с учащимися. Были перечислены четыре основных фактора, влияющих на здоровье человека – экология, медицина, наследственность, образ жизни. Первые три вместе взятые, дают 50%, а оставшиеся 50% - зависят от нас самих, от нашего образа жизни. Если человек правильно питается, делает зарядку, соблюдает гигиену,  не употребляет алкоголь, наркотики и никотин, то его шансы на крепкое здоровье велики и обоснованы.

Табак относится к наиболее опасным, разрешённым законом наркотикам.

Никотиновая самая распространённая из зависимостей, наравне с алкогольной и  наркотической. Из 100 человек, которые первый раз попробовали сигарету, 85 становятся курильщиками. Статистика настораживающая! 

Подсчитано, что в мире ежегодно от заболеваний, вызванных курением, умирает больше людей, чем от СПИДа, алкоголизма, автомобильных аварий, убийств, самоубийств и пожаров вместе взятых? Каждый второй курильщик умирает от причин, связанных с курением.

Медицинская сестра Семенчук Н.И. прочитала школьникам лекцию о влиянии никотина на здоровье детей и подростков.  Они перестают нормально усваивать учебный материал, у них ухудшается память, сообразительность, внимание, усиливается стресс и раздражительность, замедляется рост.

Не менее опасно пассивное курение.  Нахождение в прокуренном помещении негативно сказывается на здоровье тех, кто не курит, но дышит этим воздухом.

В Беларуси ежегодно от болезней, связанных с курением, умирает 15, 5 тысяч человек.

Были просмотрены тематические видеоролики.

Напоследок, ребята прочитали факты о влиянии никотина, которые были размещены на больших бутафорских сигарах.

 В Беларуси немало делается для пропаганды здорового образа жизни. Официально запрещено курение в общественных местах, на остановках общественного транспорта. 

Запрещена реклама сигарет. 

В магазинах убраны открытые витрины с сигаретами. 

На телеэкранах при демонстрации фильмов, мультфильмов высвечивается предупреждение о наличии сцен с курением табака. 

Все знают, что курить вредно, что от этого болеют и даже умирают, но каждый думает, что с ним это не случится. «Меня это никогда не коснётся», — самая опасная позиция, которая приводит к трагедии. 

Автор блога, библиотекарь Бусел Л.Ф. 16.11.2021.

 

 

 

Не прожигай свою жизнь!: Акция МЧС

В ноябре в Беларуси проходит республиканская акция «Не прожигай свою жизнь!». Целью акции является - предупреждение пожаров и гибели людей от них по причине неосторожного обращения с огнем при курении. В рамках этой акции сотрудниками МЧС проводятся мероприятия. Одно из них состоялось 15 ноября в 14:00 в агрогородке Дуброва. Многолюдно было в сельском доме культуры. Были приглашены учителя и школьники, работники филиала, организаций, местные жители. В фойе ДК учащиеся СШ №11 г. Светлогорска проводили акцию против курения в постели, меняли сигареты на конфеты и раздавали листовки-памятки на тему акции.

В зале разыгрывался музыкальный спектакль с участием Бабы-Яги, Змея Горыныча и спасателей-пожарных. В игровой форме было показано, как опасен огонь.

Старший инспекторТиплинский Александр Николаевич Светлогорского районного отдела по чрезвычайным ситуациям показал видеофильм с реальными примерами несчастных случаев с травмами людей.  Беседа о случаях пожаров и их причинах в быту завершили встречу. Были обозначены 3 основные причины: курение, неправильное эксплуатация печей, неисправность электропроводки. Были приведены случаи возгорания зарядных устройств, которые оставляются в розетках, самодельных или некачественных удлинителей. Напомнено о роли АПИ (автономных пожарных извещателей) в предупреждении пожаров. Если они пищат, нужно не бить в потолок шваброй или ёмкой, а просто заменить батарейку.

По-прежнему основной причиной возникновения пожаров и гибели людей является неосторожное обращение с огнем, зачастую в состоянии алкогольного опьянения (83 % погибших на момент пожаров находились в состоянии алкогольного опьянения). Люди в состоянии алкогольного опьянения теряют контроль над своими действиями и поступками. И в итоге ставят под угрозу не только собственную жизнь, но и здоровье, и безопасность своих близких и соседей. Вдумайтесь, 90% гибели людей на пожарах происходит из-за не затушенной сигареты. В доме курильщика угроза пожара в 10 раз больше!
Уважаемые граждане, будьте внимательны в вопросах собственной безопасности и проявите заботу к тем, кто находится рядом – соседям, родственникам, знакомым - ведь люди, злоупотребляющие спиртным и курящие в постели в состоянии алкогольного опьянения, ставят под угрозу не только себя, но и окружающих. Возможно, ваше неравнодушие спасет чью-то жизнь.

Не пренебрегайте правилами безопасности! Не проходите мимо!

Не проявляйте беспечности и небрежности в обращении с огнем при курении!

Берегите себя и своих близких!

Автор блога Людмила Бусел., ноябрь 2017.